Средства за премахване на тъмните кръгове под очите

Ако вече сте положили много усилия за премахването на тъмните кръгове под очите, но няма резултат, може би е време да обърнете внимание на това с което се храните и с което не се храните. Има храни, които при редовна консумиране помагат да се намалят тъмните кръгове. Ето как може да намалите или да премахнете напълно тъмните кръгове под очите.

1.Стремете се да използвате натурални диуретици(премахват излишната течност в организма). По този начин ще се намали хлътналостта на очите и сините кръгове под тях. Такива храни са динята, целината и краставицата. Ако слагате кръгчета краставица под очите това може да подобри състоянието около очите, но временно. Ако ядете краставица редовно – по една всеки ден – това може да породи по траен ефект.

2.Не яжте храни – боклуци. Ограничете кафето и подсладените напитки. Те също могат да бъдат причина за тъмните кръгове. Ограничете сладките и мазните храни. Старайте се да се храните с плодове, зеленчуци, хубаво месо, риба, мляко и зърнени храни.

3. Не прекалявайте с алкохола. Ако пиете алкохол всеки ден, тъмните кръгове ще се увеличат. Вместо алкохол пийте вода.

4.Силно ограничете солената храна. Научете се да готвите зеленчуци без сол. Солта и минералните соли, които природата е сложила в самите зеленчуци са достатъчни. Консервантите в готовите храни също могат да причинят сини кръгове под очите.

5.Хидратирайте тялото. пийте поне 10 чаши вода дневно.

6.Обогатете своята диета с витамини.Тъмните кръгове под очите могат да бъдат причинени и от липса на витамини и минерали. Вземете витамини от аптеката със съдържание на желязо, витамини С, В, Е, които са много необходими за здравето на вашата кожа.

7.Яжте храни, съдържащи есенциални мастни киселини. Те се съдържат преди всичко в рибата и особено в сардините, сьомгата, херингата. Най-важното което трябва да помните, е балансираното хранене всеки ден. Вашата храна може да промени начина, по който изглеждат очите ви.

Маски и компреси против тъмни кръгове под очите

Експрес- маска от пресни краставици

Краставиците съдържат витамин К, който увеличава производстството на протеини и стимулира кръвообръщението. Сложете кръгчета краставица в хладилника за 15 минути. Вземете кръгчетата, легнете и сложете по едно прясно кръгче на затворените очи. Може да потопите памучета в краставичен сок и да ги поставите върху клепачите. Може да настържете краставица, да охладите кашицата и да я нанесете. Измийте и нанесете крем за околоочния контур.

Отвара от метличина (Centaurea cyanis)

Състав: 1 лъжица суха метличина, 2 чаши вряла вода.

Изсипете метличината във вряща вода и оставете да ври още 10 минути на бавен огън. Похлупете съда и оставете да изстине. Потопете памуци в отварата, изстискайте и ги сложете на затворени очи.Оставете да действат 20 минути. Намажете крем или серум против тъмни кръгове. Ефектът ще бъде отличен. Метличината съдържа две съставки, които имат силин противовъзпалителен ефект и силно намаляват тъмните кръгове. Може да я купите от билкова аптека. Останалото количество отвара замразете в камерата, като направите билкови ледени кубчета. С тези кубчета може да правите компреси под очите. Сложете кубчетата в памучни кърпи или плътни хартиени салфетки, легнете и ги сложете под очите, където са тъмните кръгове. Оставете да въздействат 10 минути. Свежестта и прохладата на ледените кубчета стимулира кръвообръщението около очите. По този начин тъканите изсветляват за известно време.

Чаена маска против подпухнали очи и тъмни кръгове

Състав: лайка, зелен или челен чай в пакетчета

Кипнете вода, потопете в нея пакетчета зелен или черен чай, оставете да престоят 2 минути, леко изстискайте и оставете пакетчетата да изстинат или ги охладете в камерата на хладилника. Сложете ги върху затворените си очи. Полежете 5-10 минути. Ефектът ще бъде  още по-голям, ако сменяте пакетчетата на всеки 5 минути с нови.  Махнете пакетчета и намажете с крем за около очите. Повтаряйте процедурата сутрин и вечер в продължение на седмица. При умора на очите същата процедура се прави с топли торбички от чай.

Очаквайте още статии и съвети за красота и здраве в нашия блог. Ако ви е харесала статията споделете.